Dime si no…la pancita es una de las áreas más difíciles de bajar!!! Ahh como se batalla aunque comas bien o hagas ejercicio. Por eso hoy te paso una receta de un té casero que si haces con constancia, seguro verás excelentes resultados.
Frecuencia: 2 tazas diarias. La primer taza por la mañana en ayunas (al menos 30 minutos antes de tu desayuno) y la segunda, en la noche antes de irte a la cama.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de canela en polvo
- Jugo de medio limón
- 1 cucharadita de miel de abeja
- 1 trozo pequeño de jengibre rallado
Preparación:
- Pon a hervir una taza y media de agua.
- Cuando ya esté hirviendo (agua burbujeando), agrega todos los ingredientes.
- Apaga la estufa, y deja reposar por 5 minutos.
- Y listo!!! A bajar la pancita 🙂
No olvides que nada es milagroso y sin esfuerzo, por lo que es muy importante que hagas ejercicio (al menos 45 minutos 3 veces por semana), que tengas una alimentación saludable y que te mantengas hidratado(a). Haz el sacrificio una semana, y te motivarán con los buenos resultados ¡SI SE PUEDE!
