¡Bonito ombligo de semana mis amores! Para cambiarle un poco a las recetas que les comparto, este miércoles les traigo una deliciosa receta de Jugo de Frutos Rojos con Espinacas, que nos servirá como alternativa para intercambiar los refrescos o jugos comerciales por algo mucho más nutritivo. Este jugo, si lo tomamos con regularidad, nos ayudará a estimular la producción de colágeno para tener una piel suave, saludable y hermosa. ¿¿Y quien no quiere tener una piel hermosa?? Así que no duden en prepararse este jugo que les aseguro que les va encantar. Además este jugo es perfecto para el verano, porque es muy refrescante. Los invito a prepararla y que me cuenten qué les parece.
Ingredientes:
- 1 Taza de tus frutos rojos favoritos
- 1 Puño de espinacas
- ⅓ Taza de jugo de toronja o naranja
- Unas hojitas de menta
- Agua la necesaria si te gusta mas liquido
Preparación:
- Agrega a la licuadora la taza de frutos rojos, el puño de espinacas, el jugo de toronja y las hojas de menta.
- Licúa hasta que tenga la consistencia deseada. Agrega mas agua si es necesario, según la consistencia que prefieras.
- Sirve en un vaso con hielo, una vez servido puedes acompañar con un poco de azúcar al gusto y encima unas hojitas de menta.
